儿童大便溏稀吃哪种益生菌(提高孩子免疫力，哪种益生菌最适合？)

儿童大便溏稀时，应该吃哪种益生菌来提高孩子力呢？

对于儿童来说，由于自身力不足，容易引发各种消化道，特别是大便稀或者等症状，这时便需要给孩子吃一些益生菌来增强身体力。那么，哪种益生菌适合孩子呢？

乳酸菌

乳酸菌是目前应用广泛的一种益生菌，其具有良好的调节功能，能够增强肠道力，并有效缓解症状。对于经常出现大便稀的孩子来说，可以选择含有乳酸菌的奶昔、酸奶等食品进行补充。

双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的肠道益生菌，能够有效调节肠道菌群，增强力，并具有作用。有研究表明，双歧杆菌还能够减轻反应，对于有体质的孩子来说特别适用。常见的双歧杆菌含有食品包括酸奶、奶昔、酸菜等。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种肠道益生菌，通过竞争性的作用可以抑制一些有害菌的繁殖，能够有效维护肠道健康，提升功能。嗜酸乳杆菌主要存在于酸奶、酸菜等食品中，适合常吃这些食品的孩子使用。

维生素K2生产菌

维生素K2生产菌是一种益生菌，可以分解和转化体内的某些物质，从而产生维生素K2，维生素K2有助于促进骨骼生长和骨密度增加，对于正在生长发育的儿童来说有特别的意义。常见的维生素K2生产菌含有食品包括发酵蔬菜、纳豆等。

总结

针对儿童大便溏稀的问题，可以选择含有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和维生素K2生产菌的益生菌进行补充，有效增强力，维护肠道健康。在选择益生菌的时候，应该根据孩子的具体情况和口味喜好，选择适合的益生菌产品。同时，也需要注意选择通过严格检测的正规渠道购买的优质产品。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。