吃奶后多久可吃益生菌胶囊(吃奶后适宜服用益生菌胶囊的时间是多久？)

吃奶后多久可吃益生菌胶囊

益生菌胶囊是含有活性益生菌的一种保健品，可以改善人体肠道菌群，调节肠道健康，增强人体力。但是，很多人不知道什么时候食用益生菌胶囊有效。特别是婴幼儿，当他们吃奶后需要多久才能服用益生菌胶囊呢？

婴幼儿吃奶后可以服用益生菌胶囊吗？

婴幼儿的肠道菌群很微弱，普通的母乳或配方奶并不能满足肠道菌群需要，容易引起肠胃不适等问题。这时，益生菌就可以派上用场了。

但是需要注意的是，婴幼儿的肠道菌群一般需要在出生后3-5天形成，此时肠道菌群逐渐丰富，婴幼儿体内生成的球蛋白和系统发育也开始建立。在这个时期，好不要给宝宝服用益生菌，以免影响正常的菌群形成。

当宝宝开始大便后，可以先观察宝宝的肠胃情况是否良好，如无问题，可以从1个月左右开始给宝宝服用益生菌。

吃奶后多久可以服用益生菌胶囊？

多数情况下，建议宝宝在饮用奶汁或配方奶后20分钟左右再服用益生菌胶囊。这样能够保证益生菌胶囊中的活性菌株顺利到达肠道，并在肠道内存活，并发挥作用。

当然，如宝宝肠胃道特别敏感，需要额外留意。如果宝宝服用益生菌胶囊后出现肚子、等症状，建议暂时停用益生菌并咨询医生的意见。

益生菌胶囊的注意事项

除了服用时间，宝宝服用益生菌胶囊还需要注意以下事项：

选择可靠的品牌，避免使用过期的产品。

遵循用量建议：一般建议婴幼儿每天服用50亿到100亿的益生菌。

益生菌并不是的替代品。如宝宝出现肚子不适等症状，建议及时就医。

虽然益生菌胶囊可以改善婴幼儿的肠道菌群，提高肠道健康，但并不是所有情况都适用。如有任何疑问或不适，建议及时咨询医生的意见。

结论

综上所述，婴幼儿吃奶后需要等到肠胃健康稳定后，即1个月左右，才可以开始服用益生菌胶囊。服用时间好在喝奶后20分钟左右，保证益生菌落地生根。此外，应选择可靠的产品品牌，遵循用量建议，并及时就医。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。