保健益生菌有哪些牌子好(推荐几款好用的保健益生菌品牌，你了解吗？)

保健益生菌有哪些牌子好：推荐几款好用的保健益生菌品牌

益生菌是指有益于宿主身体健康的活性微生物，食用益生菌可以在肠道种植益菌，降低有害菌的占据率，促进肠道菌群平衡，进而改善身体健康。随着人们对保健健康意识的逐渐提高，益生菌的消费需求也越来越大，市面上益生菌产品琳琅满目，那么保健益生菌有哪些牌子好？今天就为大家推荐几款好用的保健益生菌品牌。

1. 乳酸菌粉

乳酸菌粉是一种常见的保健益生菌，包含多种乳酸菌和双歧杆菌等菌种，具有调节肠道微生态、提高力、促进肠道蠕动等功效，对缓解、、等多种肠道问题有一定的辅助疗效。目前，市面上的乳酸菌粉品牌较多，常见的有三藩、乐益生、达菲等。

2. 双歧杆菌菌粉

双歧杆菌是广泛存在于人体肠道中的一种益生菌，具有促进肠道健康、提高力等作用。双歧杆菌菌粉是将高浓度的双歧杆菌培养液制成的粉剂，口感好、易于保存，常见的有生命之源、三元等品牌。

3. 维生素B族益生菌

维生素B族益生菌将具有益生作用的双歧杆菌和乳酸菌与维生素B族深度结合，能够帮助身体更好地吸收维生素B族丰富的营养素，同时调节肠道微生态，促进肠胃健康。市面上比较知名的品牌有丁香巴士、海普生物等。

4. 常温饮用型益生菌饮品

常温饮用型益生菌饮品，是一类将益生菌和果汁混合而成的饮品，来源自天然水果，不添加防腐剂和色素，口感清新、易于饮用，是一种比较方便的益生菌产品。市面上常见的品牌有汇源果汁、合生元、果粒多等。

5. 可以控制体重的益生菌

近年来，市场上涌现了一些可以控制体重的益生菌产品，这些产品常常将益生菌和抑制脂肪的其他成分混合使用。这类产品有助于减少体内脂肪沉积，增加饱腹感，达到控制体重的效果。市面上知名的品牌有拜宝莱、佳思敏等。

以上就是几种好用的保健益生菌品牌，大家可以根据自己的需求选择合适的益生菌产品。同时，在食用益生菌产品时还需要注意产品的保质期、存储方式和适量食用等问题，以免出现或食用不当的情况。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。