什么牌子益生菌促消化(提高消化能力：益生菌哪个牌子好？)

介绍

是现代人常见的身体问题之一，随着人们对健康认知的提高，益生菌作为一种能够提高肠道菌群平衡、促进消化和功能的营养品，备受追捧。但市场上的益生菌产品琳琅满目，很多人不知道该如何选择，下面我们将介绍一些品牌和产品的特点。

品牌推荐

1. 雀巢多美滋

雀巢多美滋益生菌是一种专为帮助改善肠道生态的营养品。采用LGG益生菌菌株，一盒含有100亿个活性益生菌，且不含乳糖，适合受和乳蛋白的人群。该产品还含有果强力酵素，能够帮助消化、吸收食物，减轻和胃胀等不适症状。

2. 克格瑞

克格瑞是一家长期致力于肠道健康领域研究的品牌，其益生菌产品品种丰富，包括克格瑞婴幼儿益生菌、儿童益生菌、成人益生菌等不同年龄段的产品。产品中含有多种不同菌株的活性益生菌，精选优质成分，无添加剂。

3. 蒙牛优益多

蒙牛优益多益生菌含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等多种菌株，能够维护肠道微生态平衡，促进肠道健康。产品适合各年龄层人群食用，有助于增强力，防止等消化问题。

选择益生菌的注意事项

1. 与个人需求相匹配

益生菌产品的效果因菌株不同而异，因此根据自身消化问题的不同，应选择相应的产品进行补充。

2. 活性益生菌数量与生产日期

需要注意益生菌的活性菌株数量和保质期。一般来说，每日所需要的益生菌数目在10^9～10^11 CFU之间。生产日期对产品的质量也会产生很大的影响，因为益生菌不宜长时间保存。

3. 质量保证标准

优质的益生菌产品应该有厂家的质量保证标准，用户可以通过查看产品质量保证标签，或者了解厂家的实力和背景信息，更好地选择适合自己的产品。

总结

在市场上选择益生菌并不容易，因此，消费者在购买时应根据自身的需求，仔细查看产品信息，例如细节部分如菌株选择、保质期和厂家质量保证标准等，选择质量可靠的产品。益生菌不仅可以让我们保持肠道健康，还能够增强身体力，提高消化能力，带来更健康的生活。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。