为什么说菩萨心肠益生菌是适合中国人的益生菌
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澳洲益生菌该怎么补充比较好
现如今，益生菌的方法千奇百怪，但真正能发挥其作用的吃法少之又少，比如不要用超过40℃的水冲泡益生菌，不要跟抗生素一起服用，这些是非常普遍的吃法，好的吃法其实针对不同的人群补充相对应的益生菌，那样的吃法才是正确的，下面我会以Life-Space益生菌为例，根据不同人的情况一一或说明。
1.婴幼儿型；未满6个月的宝宝一天补充半包益生菌就人体所需了，6个月以上一天一包，可以将益生菌加入奶中一起服用，注意奶的温度要控制在37℃，否则影响到益生菌的活性。2儿童型；小孩子的力是比较差的，肠道消化系统还在成长中，，所以有时候会出现，等反应，补充益生菌就可以调节孩子肠道菌群平衡，促进营养的消化和吸收，使力得到提高。3.成人型；不单单小孩要补充益生菌，大人也一样可以补充益生菌，很多大人说经常出现肠胃不适、这些问题，其实很大可能是因为你久坐不动所导致的，因为经常坐着，缺少运动，肠道蠕动功能减弱，时间久了自然而然就会出现了这些问题。平时要多运动，补充益生菌来调理肠胃健康，注意好是饭后半小时左右吃，这样可以减少胃酸对益生菌的破坏。4.孕妇型；怀孕期间会出现孕吐，这些症状，好备孕就开始吃益生菌，一天吃一次，一次吃1-2袋，因为益生菌中的孕妇型益生菌内含的菌株也非常适合宝宝，一次性帮助了孕妇又帮助了宝宝的营养吸收。，主要的还是要选择适合自己的益生菌，在什么阶段补充什么益生菌是好的。
久坐办公室，如何保护身体健康
久坐害处讲了很多，关键是大家知道怎么科学干预吗？
几个错误必须要给大家说说：
1、我虽然久坐，但下来我是有锻炼的呀！事实上：事后锻炼无法抵消久坐带来的危害，你需要的是及时干预，也就是要打断久坐，坐着办公时间不得超过90分钟，好不要超过60分钟，然后你需要5-10分钟的活动或者站立办公。
2、别人有效的办法，我应该也合适吧。事实上：情况千差万别，因人而异，错误的办法往往引发更严重的后果，你需要一套适合自己的、且科学正确的干预方案。
站坐结合办公，远离久坐危害！
为什么说菩萨心肠益生菌是适合中国人的益生菌
中国很多都市的办公室白领及长期夜读的高校生，久坐、熬夜、、工作与学习压力极易导致、上火、、起痘等问题，食用菩萨心肠益生菌长期调理可达到意想不到的惊人效果。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。