哺乳期益生菌怎么选牌子(如何选择哺乳期适合的益生菌品牌)

哺乳期益生菌怎么选牌子

益生菌是一种对人体有益的微生物，具有调节肠道微生态、增强力、改善肠胃消化等功效，因此在哺乳期，适量摄入益生菌有助于宝宝肠道健康的提升。但是，市面上的益生菌品牌琳琅满目，该如何选购哺乳期适合的益生菌品牌呢？下面就为大家介绍几个选购益生菌的建议。

建议一：查看益生菌菌株

益生菌的功效主要与菌株有关，每个品牌的益生菌成分也各不相同。因此，选购益生菌时需要注意查看益生菌的菌株，菌株越多且多样化，说明产品对肠道样品的调整范围更广，对肠道健康的提升效果也会更好。建议选择注明有效菌株和数量的产品，特别是Lactobacillus rhamnosus GG（LGG）、Bifidobacterium bifidum（Bb）、Lactobacillus acidophilus（La）和Bifidobacterium lactis（Bl）这些被认为在调整肠道菌落中表现出色的菌株。

建议二：关注益生菌的含量

益生菌的剂型、含量和种类也是选购时需要考虑的因素。对于哺乳期的妈妈，可以选择适宜的剂型（口服液、固体片剂等），同时益生菌的含量也需要符合适龄婴儿的需求标准。一般来说，23亿到100亿的益生菌数量适合婴幼儿，可以根据宝宝的年龄和健康状况进行选择。如果婴儿系统发育不完全或消化能力较差，可选择更低含量的产品，逐渐增加剂量到标准含量。

建议三：了解益生菌产品的品质

品质对妈妈和宝宝而言都是一个极其重要的问题，因此选购益生菌时应该注意产品的质量和信誉。消费者要查看产品生产厂家、成分配比等信息，选择有品牌、有资质、多证明、多实证的产品，这样有利于保证产品的安全性和有效性。

建议四：选择口感好、易吸收的产品

产品的口感和易吸收性对婴儿的摄入很重要。婴幼儿要喝的益生菌口感要好，否则宝宝会拒绝，会浪费投入的财力和时间。同时，益生菌产品需要使用细微颗粒，这样产品的吸收性能更好，有效地保护肠道中的益生菌并帮助其迅速繁殖。

总之，选购哺乳期适合的益生菌品牌需要从菌株、含量、品质和口感等多个方面进行考虑。希望大家能选出适合自己和宝宝的益生菌品牌，更好地促进宝宝肠道健康的提升。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。