益生菌哪个牌子好老年人用(老年人适用的优质益生菌牌子推荐)

老年人为何需要益生菌？

随着年龄的增长，老年人的肠道力和消化系统功能逐渐下降，肠道菌群失衡的问题会越来越严重，易导致、等肠道疾患。而益生菌可以通过改善肠道菌群，提高肠道力，降低反应和肠道萎缩的危险，有助于强健老年人的肠道健康。

如何选择老年人适用的益生菌品牌？

在选择老年人适用的益生菌品牌时，需要注意以下几点：

1. 菌株种类：老年人的肠道菌群状态较为脆弱，因此需要选择具有和作用的菌株，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等；

2. 活菌数量：老年人的肠道力下降，需要益生菌的支持，因此选择活菌数量越多的产品余下效果越好；

3. 包装形式：老年人一般需要口服液或者软胶囊的形式，这样更容易吸收和消化。

老年人适用的优质益生菌品牌推荐

1. 德国拜尔斯：德国拜尔斯的双歧杆菌产品属于高端定制型益生菌配方，针对不同人群的肠道微生物群落特点量身定制，其中也包括老年人群体。

2. 美国士力架：士力架的probiotics系列针对多种肠道问题，是老年人较为理想的选择，其中涵盖了嗜酸乳杆菌等常用菌株。

3. 日本乳业：日本乳业旗下的益生元菌片，是一款非常适合老年人的益生菌制剂，主要成分为活性乳酸菌和益生元成分。

如何正确服用益生菌？

1. 遵循说明书：每种益生菌产品的说明书都有建议的使用量和服用时间，应仔细阅读说明书，遵循医生的建议和用法用量；

2. 配合饮食：益生菌并不能完全替代饮食和健康生活方式，如喝奶、吃酸奶、蔬菜等富含乳酸菌的食品可以与益生菌一起食用，可以增强益生菌的效果；

3. 暂停时注意：若在服用益生菌后出现不适症状，应立即停止服用，并咨询医生的问询。

益生菌并非万能药

虽然益生菌在和多种肠道问题方面有着显著的效果，但益生菌并非是万能药，有时在某些状态下甚至会加重情，因此任何服用益生菌的患者都必须在医生的指导下完善方案，合理用药。

总的来说，选择适用于老年人的优质益生菌品牌，遵循正确的服用方法，有助于保护老年人的肠道健康，减少肠道问题发生的风险。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。