益生菌有什么牌子的好些(哪些牌子的益生菌最好？Top品牌推荐！)

介绍

益生菌是指一种通过口服形式摄入的微生物，能够对宿主有益影响的菌类。人们常说的乳酸菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等都属于益生菌范畴。益生菌可以改善肠道微生态环境，增强肠道力，促进营养物质的吸收，有利于消化系统的健康。然而，不同品牌的益生菌菌株、菌量、存活率等有所差异，选购时需要仔细挑选。

Top品牌推荐

1.贝拉米

贝拉米是来自瑞士的知名品牌，其益生菌产品非常受欢迎。贝拉米使用的菌株是来自正常人类肠道中的益生菌，保证了产品的天然安全性。此外，贝拉米产品的存活率也比较高。这一点非常关键，因为只有活着的益生菌才能发挥功效。

2.英国碳酸饮料巨头儿童益生菌

英国碳酸饮料巨头推出的儿童益生菌产品颇受欢迎。该品牌使用了儿童喜欢的水果味，容易让年轻人接受。产品内含5种不同的益生菌，增加了多样性，能够更好地改善肠道微生态平衡。

3.日本乐可可肠道健康

乐可可肠道健康的益生菌菌株来自日本，精选天然材料经过独特发酵技术，保证了菌群的高活性。不同于其他品牌，乐可可产品有添加膳食纤维，能够更好地促进肠道蠕动、排出体内废物。

需要注意的问题

1.菌株选择

不同的益生菌对宿主功效不同，菌株选择是非常重要的。一般来说，从肠道中分离得到的益生菌菌株比较可靠。此外，不同的品牌可能使用不同的菌株，需要根据自己的需要选择。

2.菌量和存活率

益生菌的菌量和存活率直接影响其功效。菌量过低、存活率过低的益生菌，其功效会大打折扣。因此，选购益生菌产品时需要关注其菌量和存活率。

3.搭配膳食纤维

膳食纤维能够促进肠道蠕动，增加益生菌的生长环境，为益生菌提供营养。因此，一些品牌会在益生菌产品中添加相应的膳食纤维，能够更好地促进肠道健康。

结语

在快节奏的生活中，肠道健康给我们带来了很多困扰。益生菌的使用可以有效改善肠道微生态，增强力，增加营养物质吸收。在选购益生菌产品时，需要注意菌株选择、菌量和存活率、膳食纤维搭配等问题。以上Top品牌推荐，也为大家在选购益生菌产品时提供参考。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。