益生菌可以减肥？很多人都不知道！

益生菌被认为是一种对人体有益的活性微生物，在达到一定数量后就够对我们的身体起到保护健康的作用。简单来说，益生菌可以理解为对我们人体有益的，其中大部分主要为乳杆菌和双歧杆菌。有些人可能听说过，饭后多喝益生菌，可以。益生菌可以是真的吗？

乳杆菌对健康的身体来讲具有一定的减重作用，并且针对粘稠的调节具有促进作用。人们还发现，的人体内菌群适合体重适中的人存在一定差别的。同时，益生菌还能起到促进肠道蠕动，通肠润便促进体内毒素排出的作用。

关于益生菌也是有实际案例的。老家一位老舅，身体较为，医院检查结果通常是稠，医生建议平日多运动，饭后摄入益生菌。老舅尝试过各种各样的益生菌，身体并没有感觉到任何变化，因此它也对益生菌可以有一定怀疑。后来又询问了医生，在医生的介绍下，尝试购买了卓岳宜君素益生菌，卓岳宜君素活菌含量丰富，每条都能达到1000亿CFU，在国内也是领先水平，可以改善体内微生态平衡。同时，里面还有这大量的益生元，占比达到了80%以上。益生元不仅能够为我们人体内的益生菌提供营养，还可以促进我们的肠道蠕动。老舅尝试过卓岳宜君素益生菌之后，明显感觉身体的变化，肠道舒服了，短短一个月，体重直接下降5斤。

另外，卓岳宜君素都是采用国人适合的益生菌，适合国人改善体质。