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益生菌可以减肥?很多人都不知道!

益生菌被认为是一种对人体有益的活性微生物,在达到一定数量后就够对我们的身体起到保护健康的作用。简单来说,益生菌可以理解为对我们人体有益的细菌,其中大部分主要为乳杆菌和双歧杆菌。有些人可能听说过,饭后多喝益生菌,可以减肥。益生菌可以减肥是真的吗?

乳杆菌对健康的身体来讲具有一定的减重作用,并且针对血脂粘稠的调节具有促进作用。人们还发现,肥胖的人体内菌群适合体重适中的人存在一定差别的。同时,益生菌还能起到促进肠道蠕动,通肠润便促进体内毒素排出的作用。

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关于益生菌也是有实际案例的。老家一位老舅,身体较为肥胖,医院检查结果通常是血脂稠,医生建议平日多运动,饭后摄入益生菌。老舅尝试过各种各样的益生菌,身体并没有感觉到任何变化,因此它也对益生菌可以减肥有一定怀疑。后来又询问了医生,在医生的介绍下,尝试购买了卓岳宜君素益生菌,卓岳宜君素活菌含量丰富,每条都能达到1000亿CFU,在国内也是领先水平,可以改善体内微生态平衡。同时,里面还有这大量的益生元,占比达到了80%以上。益生元不仅能够为我们人体内的益生菌提供营养,还可以促进我们的肠道蠕动。老舅尝试过卓岳宜君素益生菌之后,明显感觉身体的变化,肠道舒服了,短短一个月,体重直接下降5斤。

另外,卓岳宜君素都是采用国人适合的益生菌,适合国人改善肥胖体质。


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