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三周岁宝宝怎么办，饮食调理也不行，吃什么益生菌效果好
首先，要找到的原因，这样才能对症处理。而饮食调整只是其中1个因素。
其他常见的原因和解决办法有↓
1、宝宝水分摄入不足
3岁小宝，每天的饮水量至少要在500ml—600ml，而且不能用果汁或奶量来替代。
2、膳食纤维摄入不足：
3岁小宝每天需摄入蔬菜约200g，水果200g，而肉类多75g。
所以改善饮食需要增加更多的膳食纤维。
3、肠道蠕动不足：
每天不能长时间看电视、手机，尤其是饭后1小时内；
每天至少180分钟户外玩耍、锻炼时间，这样可以增加肠道蠕动，促进排便。
4、没有正确的排便习惯：
每天要养成定时排便的习惯，尤其是早餐或晚餐后，反复憋大便会导致大便干结，更容易。
5、盲目补钙：
不要给宝宝盲目补钙。钙摄入过多常见的副作用就是。
6、食物：
注意宝宝有没有食物，食物也会导致。
XDG的益生菌水乳怎么样
刚好我用过，不过我不是大番奖种草的，是刷短视频看达人推，上直播间买的，我也是油皮，比较适合我。肤感很清爽、成分也很安全没有香精防腐剂这些，主打的是益生菌、就是调节咱们油皮菌群的，长痘；但你要是干皮我觉得不适合，比较容易干
正宗益生菌驼奶粉有什么用
益生菌驼奶粉是一种能够增强肠道健康的奶粉，具有调节肠道菌群、促进力、改善消化等作用。
1.调节肠道菌群：益生菌驼奶粉中含有丰富的益生菌，可以促进肠道菌群的平衡，抑制有害菌的生长，维护肠道健康。
2.促进力：益生菌驼奶粉中的益生菌可以刺激系统的反应，增强机体的力，和的发生。
3.改善消化：益生菌驼奶粉中的益生菌可以帮助消化，促进食物的吸收和利用，缓解、等症状。
作为产奶生物，奶驼的寿命比牛、羊等其他动物高几十年！不及牛、羊的就是产奶量较少，只有不到其十分之一。奶驼也不像奶牛那样配合挤奶工作，而且母奶驼必须嗅到幼骆驼的气味，才会分泌乳汁，每次的挤奶时间是90秒左右，一天挤奶2-3次，只有在喂养幼崽时，人们才有机会获得少量的驼奶，这在盛产骆驼的地区也珍贵！当地只有老人孩子才能喝上，而大人们只有在感觉不适的时候才舍得喝骆驼奶。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。