吃四联益生菌大便发黑(吃四联益生菌后大便变黑？这可能是原因)

吃四联益生菌大便发黑？这可能是原因

益生菌已经成为现代健康生活的一部分，维持人体的肠道健康和消化系统功能。四联益生菌是其中的一种，被认为具有极佳的养生价值。然而，有些人在食用四联益生菌之后可能会发现他们的大便变黑，这是什么原因呢？

四联益生菌的成分

四联益生菌是一种含有不同菌株的混合菌群，构成和数量比较复杂。从不同的制剂中可以发现四联益生菌中可能会出现多种不同的菌株组合，比如双歧杆菌、乳酸菌、双歧链球菌、嗜酸乳球菌等。这些菌株能够抑制的生长和相关的代谢产物，同时帮助身体吸收更多的营养。对于肠道菌群失调、以及其他消化系统问题，四联益生菌可以发挥非常好的作用。

四联益生菌让大便变黑的原因

四联益生菌中含有一种物质叫做铁盐。铁盐本身就会使大便在黑色和暗色之间变化，但是四联益生菌通过运动碱杆菌这种成分又会进一步加重这种黑色。

运动碱杆菌能够产生一种蛋白质分解物，这种物质能够被吸收和转换成黑色素质，同时加速肠道食物的吸收。运动碱杆菌中含有的一种红蛋白也会进一步加重肠道的黑色素，使大便呈现出深黑色。

黑色大便是否正常？

如果您在食用四联益生菌之后发现大便变黑，这是正常现象。很多食用益生菌的人都会出现这种情况。但是，如果您在食用四联益生菌之后大便出现异常颜色同时出现其它问题，例如大量出、或者出现顽固性的，那么可能是其他引起的，需要及时就诊。

结论

四联益生菌作为一种常见的益生菌制剂，对于人体健康有非常大的帮助。但是，如果在食用四联益生菌之后发现自己的大便发黑，不要惊慌。这是正常现象，同时也是四联益生菌所提供的铁盐和运动碱杆菌所致。但是，如果出现其它问题，就需要考虑其他原因如何影响大便，以及是否需要及时就医。好在医生的指导下进行一些调整，让自己的身体保持平衡健康状态。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。