大人肚子痛能吃益生菌吗(肚子痛可否服用益生菌？)

大人肚子痛能吃益生菌吗？

如果你是食物或者的人，那么肚子痛就是家常便饭。在这样的情况下，你可能会考虑使用益生菌。但是，在服用益生菌之前，你需要先了解一些关键信息，以确保你的肚子痛不会加重或变得更糟。

什么是益生菌？

益生菌是一种活生物菌株，有助于改善肠道健康。它们能帮助促进肠道正常菌群。肠道正常菌群客观上具有或包含利用无法被人体消化的食物，制造维生素、激素、毒素分解等等方面的特殊功能。

肚子痛可能有哪些原因？

肚子痛可能由很多原因引起的，例如：很多的饮食、食物传染、、肠、肠胃痉挛、等，这些都可能引起肚子痛。

益生菌是否适合所有人？

尽管益生菌非常有益，但并非每个人都适合食用。例如，如果你已经服用了抗生素，就有可能会对益生菌产生抗体。如果你的肚子痛是由抗生素引起的，那么在服用益生菌之前，好先咨询医生的意见。在对乳糖的情况下，不建议使用益生菌补充剂。

益生菌对肚子痛的作用

益生菌可以帮助恢复肠道内积极作用微生物的平衡。当肚子痛时，微生物的平衡可能会失调。这种失调有可能阻碍你的消化能力。益生菌可以通过增加你肠道内有益菌的数量，改善微生物平衡；帮助平衡胃酸分泌，从而缓解肚子痛；增强肠道力，减少食物强烈刺激所致反应。

益生菌供应方

可以通过食物摄入，例如：优酪乳和酵母制品，富含益生菌。此外，你还可以购买益生菌补充剂，这些补充剂通常以胶囊或粉末形式出售。一旦你购买了益生菌补充剂，你可以通过遵循说明书上的指示来服用药剂。

总结

总之，在服用益生菌补充剂之前，你必须与你的医生商议是否安全并适合你的情况下的补充。如果你有任何的不适感，你应该立即停止服用并寻求医疗帮助。如果你的肚子痛没有缓解，那么你应该寻找医生进行确诊，以发现因。如此，你就可以在医生的指导下选择适合你的方式。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。