吃西药后多久吃益生菌最好(吃了西药后何时服用益生菌最佳？)

为什么要服用益生菌？

益生菌是一种可以帮助人体恢复肠道菌群平衡的微生物，在人体内起到保护肠道黏膜、促进肠道消化吸收以及增强力的作用。在日常生活中，很多人可能由于不良饮食习惯、长期接触重金属等因素导致肠道菌群失调，此时服用益生菌就会起到很好的调节作用。

什么是西药？

西药是指采用化学合成方法生产的针对人体特定的。相对于传统草药和中草药，西药作用更加明确，但是也会带来一定的副作用。

西药的副作用

因为西药的化学成分和人体内的物质差异较大，所以在的同时，也会造成一定程度的副作用。不同种类的西药副作用不同，大体上可以分为以下一些方面：

肠道问题：西药可能会导致、等肠道问题。

问题：一些西药可能会对造成不良影响，如性皮炎、荨麻疹等。

问题：部分西药可能会对系统造成不良影响，如、头晕等。

吃了西药后何时服用益生菌佳？

因为西药副作用的发生是因为其对人体内部机制的干扰，会影响到人体的自我调节能力，因此在服用西药时，好避免同时服用益生菌。因此好是选择在停止服用西药24小时后，再服用益生菌，这样能够让肠道有时间自我调节，从而更好地吸收和利用益生菌中的菌群。

哪种益生菌好？

市面上的益生菌品牌较多，而其所含有的益生菌种类也不尽相同，有的以乳酸菌为主，有的则以双歧杆菌为主。一般来说，选择含有多种不同菌株的益生菌制剂效果更好。但是，好还是在医生或医师的指导下选择适合自己的益生菌品牌。

益生菌如何使用？

益生菌一般以胶囊、粉剂或液体的形式出现，一般建议选择胶囊类型，这样可以避免被胃酸破坏。益生菌的服用剂量和使用方法都因人而异，好还是在医生或医师的指导下进行使用。

总结

在平时的生活中，益生菌可以帮助人体恢复肠道菌群平衡，起到保护肠道黏膜、促进肠道消化吸收以及增强力的作用。而在服用西药时，好避免同时服用益生菌，可以在停止服用西药24小时后，再服用益生菌，这样可以让肠道自我调节，更好地吸收和利用益生菌中的菌群。同时，在选择益生菌品牌时，好结合医师建议选择适合自己的益生菌品牌。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。