多久给宝宝吃益生菌比较好(给宝宝补充益生菌最佳时间是什么时候？)

给宝宝补充益生菌佳时间是什么时候？

随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人开始补充益生菌，尤其是婴幼儿。益生菌对于宝宝的生长发育和系统发育起到很重要的作用。那么，给宝宝补充益生菌佳时间是什么时候呢？

出生后第一时间即可开始补充

其实， 给宝宝补充益生菌的时间是从宝宝出生的第一时间就可以开始。宝宝在母体内的肠道是无菌状态，出生后通过接触环境和吃东西逐渐开始生长菌群，但这个过程需要时间。而新生儿的系统还很脆弱，易受到外界的干扰，益生菌可以帮助强化宝宝的系统。因此，在宝宝出生后的第一时间就开始补充益生菌是很有必要的。

配方奶粉中可以添加益生菌

对于母乳喂养的宝宝，母乳本身就含有丰富的益生菌，所以不需要额外添加。但是对于部分混合喂养或是完全喂养配方奶粉的宝宝，也可以通过添加益生菌来补充。许多婴幼儿奶粉都已经在生产过程中添加了益生菌。母婴用品店或者网上购买时，可以看一下配方奶粉的成分表，确认是否有添加益生菌。

发热后更需要补充益生菌

如果宝宝发热，也需要及时补充益生菌。发热时宝宝身体的会下降，此时补充益生菌可以提高力，有助于抵抗和的侵袭。

一直持续补充益生菌至三岁

通常来说，宝宝出生后就可以开始补充益生菌，而补充的时间也应该在宝宝三岁前持续。至于如何补充，可以从日常饮食上入手，比如多吃些酸奶、发酵豆制品等含有益生菌的食品。除此之外，在医生指导下可以使用益生菌制剂，比如益生元、婴幼儿益生菌粉等。需要注意的是，不要在医生未建议下随意给宝宝补充益生菌，尤其是给新生儿补充益生菌，务必遵从医生的建议。

结语

给宝宝补充益生菌的时间很重要，从新生儿开始即可，好持续至三岁，可以通过日常饮食、母乳喂养、配方奶粉、益生菌制剂等途径进行补充。但需要注意的是，补充益生菌也要遵从医生指导，不要随意给宝宝补充。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。