大人小孩益生菌推荐哪种(选择适合大人和小孩的益生菌产品推荐)

为大人和小孩推荐适合的益生菌产品

益生菌已经成为了现代人保持健康的必需品，它可以提高力、调节肠道菌群、产生有益物质等多种作用。而对于大人和小孩来说，选择适合自己的益生菌产品更是非常重要。本文将为大家介绍一些适合大人和小孩的益生菌产品。

大人适合的益生菌产品推荐

对于成年人，肠道稳定性较小，容易受到外界环境变化的影响，所以需要选择一款能够调节肠道微生态平衡、增加有益菌数量的益生菌产品。以下是几种适合大人的益生菌产品推荐：

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是人体肠道内广泛存在的一种益生菌，可以调节肠道菌群，改善、等问题，并提高力。因此，大人可以选择含有双歧杆菌的益生菌产品。

2. 乳酸菌

乳酸菌可以在肠道内产生乳酸及其他有益物质，调节道环境，增强肠道黏膜屏障，改善肠道的微生态平衡。大人可以选择含有乳酸菌的益生菌产品。

3. 双歧拓善

双歧拓善是一种含有多种有益菌的益生菌制品，可以帮助调节肠道菌群，增加肠道内有益菌的数量，减少有害菌繁殖，从而增强力，缓解等问题。

小孩适合的益生菌产品推荐

对于儿童来说，益生菌的选择更要谨慎。一般来讲，市面上的益生菌产品对于儿童都是有年龄要求的，比如3岁以下宝宝一般不宜食用益生菌产品。以下是几种适合儿童食用的益生菌产品推荐：

1. 儿童益生菌粉

儿童益生菌粉是市面上为儿童制造的一款益生菌产品，适合3岁以上儿童食用。该产品有不同品牌和类型，可选择多种菌株来满足不同年龄段的儿童需求。儿童益生菌粉以微生物菌群为主要配方，对宝宝长期食用有利。

2. 儿童乳酸菌饮料

儿童乳酸菌饮料市面上也有多种不同品牌和类型。该产品以乳酸菌为主要配方，有助于宝宝消化吸收，促进肠胃的好转。此外，选择天然无添加的儿童乳酸菌饮料可以免除家长后顾之忧。

3. 儿童口服益生菌片

儿童口服益生菌片是专门为3岁以上儿童量身设计的益生菌产品。它富含双歧杆菌、乳酸菌等多种有益菌，可以，促进肠胃健康，增强力。

总结

综上所述，大人和小孩需选择适合自己的益生菌产品。大人宜选择含有双歧杆菌、乳酸菌或双歧拓善等益生菌产品，可以调节肠道微生态平衡、提高力；而儿童宜选择适合自己年龄的益生菌产品。总之，选择适合自己的益生菌产品可以为身体带来更多的益处。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。