娃娃便秘吃益生菌管用吗娃娃便秘可否服用益生菌?)
- 益生菌作用
- 2023-09-09
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娃娃便秘可否服用益生菌?
便秘是儿童普遍面临的健康问题之一,将益生菌作为调解宝宝肠胃的有效方式,已经被越来越多的家长所接受。但是,对于宝宝的健康来说,不是所有的益生菌都适合婴儿或幼儿食用。因此,在给宝宝服用益生菌之前,家长要了解其中的细节。
什么是益生菌?
益生菌是指对人体健康有益的微生物,能够在人体肠道中繁殖,促进人体生理功能,维护肠道健康。在所有的微生物中,有一类被视为友善菌,也就是益生菌,如乳酸双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。这些益生菌可以抑制有害菌的繁殖,预防肠胃疾病的发生,增强免疫力,维持人体的生理平衡。
娃娃便秘的原因
宝宝的便秘和成人的便秘原因可能不尽相同。由于婴幼儿的消化系统尚不成熟,在进食过程中如果摄入过多的乳糖或蛋白质,消化会变得困难。不良的饮食习惯,例如饮食不规律、长时间食用糖果、巧克力、饼干等甜食,也可能会让宝宝产生便秘的现象。
益生菌对娃娃便秘的作用
益生菌的主要作用是在肠道内形成一种生态平衡,加强肠内菌群的保护,使宝宝的消化系统得到有效的帮助,防止有害菌感染。乳酸菌能够分泌抑菌物质使有害菌失活、减少或抑制大肠杆菌和其他有害菌的繁殖,增加益菌的数量,消除毒素,促进肠道蠕动,促进消化,有助于治疗娃娃便秘。
选择适合宝宝的益生菌
给宝宝选择益生菌的时候,最重要的是要选择适合宝宝年龄和身体状况的益生菌。同时,应该根据孩子的情况选择合适的剂型和规格。婴儿可以通过添加益生菌奶粉的方式摄入,而更年幼的宝宝一般通过益生菌口服液或胶囊来服用。
在选择益生菌的时候,家长也需要看成分表,了解该产品的具体成分。选择品牌正规,并且药品批准文号、生产厂家、保质期等都应该在明显位置标示,尽量避免购买过期或假冒伪劣产品。
注意安全使用益生菌
尽管益生菌可以帮助处理便秘问题,但是过量服用可能会带来某些风险。因此,在使用益生菌的时候需要注意家长需要按照说明书上的剂量去使用,不可擅自增加剂量。同时,如果宝宝出现过敏等不适症状,应该停止使用,尽快就医。
结论
益生菌是管理宝宝便秘问题的有效工具,但是在选择益生菌的时候,家长需要注意选择合适年龄段的益生菌,了解产品成分,按照说明书上的剂量使用,避免过度使用引起风险。此外,平时家长应该培养宝宝良好的饮食习惯,定期给宝宝喝水,增加水果和蔬菜的摄入量,从而预防便秘的发生。
益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养,还能够保护肠道受免疫病原体的侵害,因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高,并且除了益生菌和益生元以外,无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。