多少亿益生菌对幽门有效(亿级益生菌对幽门螺杆菌有效，健康护航)

多少亿益生菌对幽门有效

幽门螺杆菌是一种可以感染人类胃黏膜的细菌，它的存在对人体健康会造成很大的危害。益生菌是一类可以帮助人体消化、增强免疫力、调节肠道菌群等一系列的有益菌群，因此可以帮助对抗幽门螺杆菌，保护胃部健康。那么，究竟需要多少亿的益生菌才能对幽门螺杆菌有效呢？

益生菌的数量和幽门螺杆菌的感染程度有关

首先，需要明确的是益生菌的数量和幽门螺杆菌的感染程度有关。如果仅仅是普通的日常保健，那么每天供给人体10亿到50亿的益生菌就可以。但是，如果幽门螺杆菌的感染程度比较严重，需要消灭大量的细菌，就需要增加益生菌的摄取量。

增加益生菌的摄取量应该从哪些方面入手呢？

增加益生菌的摄取量可以从饮食以及补充剂方面入手。在饮食方面，可以选择含有益生菌的食物，如酸奶、酵母菌发酵的食品、泡菜等。此外，还可以使用益生菌补充剂，根据幽门螺杆菌感染的程度以及自身情况，选择适量的益生菌进行补充。

如何选择益生菌补充剂？

在选择益生菌补充剂时，需要留意以下几点。首先，益生菌的种类需要多样化，含有多种不同种类的益生菌的补充剂，才可以在更多的方面对身体健康产生效果。其次，需要选择含有足够数量的益生菌的产品。不同的菌株数量和含量不同，因此需要仔细阅读产品包装上的说明。此外，还需要保持长期坚持使用益生菌补充剂，维持肠道稳定的活跃菌群。

总结

多少亿益生菌对幽门有效这个问题并没有定论，因为需要根据感染的程度以及个人情况进行相应的调整。但是，增加益生菌的摄取量是保持胃部健康的重要手段，在选择益生菌补充剂时需要留意益生菌的种类、数量，以及长期坚持使用。通过调整饮食、适量补充益生菌，可以帮助预防和控制幽门螺杆菌的感染，维护胃部健康，为健康护航。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。