婴儿能吃大人益生菌吗吗(婴儿可否食用成人益生菌？)

婴儿能吃大人益生菌吗？

益生菌是一种微生物，在人体内能够帮助维持肠道健康、提高免疫力等。而婴幼儿的肠道发育还未成熟，因此需要特别关注肠道微生态的调节。许多父母会关注到一个问题：婴儿可否食用成人益生菌呢？本文将对这一问题进行探讨。

大人益生菌和婴儿益生菌的区别

大人益生菌和婴儿益生菌之间有一定的区别。成人肠道微生态相对成熟，不太容易受到外界环境的干扰，而婴幼儿的肠道微生态则较为脆弱。因此，婴儿益生菌和成人益生菌的菌群组成有所不同，婴儿益生菌常说的就是专门为幼儿研制的益生菌，相比成人益生菌具有更为适宜婴儿的微生物组成。

不同年龄段的婴儿需要不同种类的益生菌

根据婴儿的年龄段以及肠道微生物的特点，婴儿需要不同种类的益生菌。在出生后至两岁之间，婴儿肠道是否健康对于它们的免疫状态、身体健康以及神经发育都有着至关重要的作用。

出生后的第一步，婴儿的肠道内就会接种从母体传递过来的益生菌，这些益生菌包括乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。随着婴儿逐渐生长发育，打开辅食后，他们开始逐渐从母乳或配方奶中获取营养，也要逐渐吃一些蔬菜和水果，因此婴儿肠道内的菌群也会随之调整。此时，一些特定的益生菌，如双歧杆菌黑素等，就会显得尤为重要。

食用成人益生菌是否安全

食用成人益生菌是否安全主要取决于益生菌中包含的菌株种类及数量。大多数成人益生菌中含有的菌株对于成年人来说是安全的，但对于婴幼儿来说可能会有一定的副作用。另外，如果存储不良或含有有害物质，成人益生菌也可能对婴儿产生不良影响。

因此，除非确认这种成人益生菌不含有婴儿不能接受的菌株，否则不建议食用成人益生菌。如果家长希望为婴儿服用益生菌，最好选择国内外专门为婴幼儿设计的益生菌产品。

如何选择适合婴儿的益生菌

当家长选择适合婴儿的益生菌时，应该考虑以下几个因素：

1.菌株的种类：选择具有适合婴儿年龄段的菌株，如Bifidobacterium breve、Lactobacillus reuteri等。

2.含量：在市场上一些不良的商家会往益生菌中添加大量的糖，这会使菌群无法发挥真正的作用。因此，家长在选择益生菌时不仅应该要注意菌株种类，还要注意其中是否含有过多的添加剂和糖份。

3.品牌信誉：选择信誉良好、专注于幼儿益生菌研制的厂家，如BioGaia(上海索弗康)、Enzymedica(澳洲爱蕊麦卡)等。

总结

总之，婴儿的肠道微生态在婴儿出生后至两岁之间的发育阶段非常重要，因此家长可以选择专门设计的幼儿益生菌产品，帮助婴儿调整肠道菌群。食用成人益生菌存在一定的安全隐患，不建议为婴幼儿服用，而应该选择专门为婴幼儿研制的益生菌产品。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。