医院开的益生菌片不管用(益生菌片无效？医院开的益生菌是否真的管用？)

医院开的益生菌片不管用？可能是你的误解

近年来，益生菌作为一种能够增强人体系统、维护肠道菌群平衡的营养保健品越来越受到人们的关注。然而有些人在服用益生菌之后并没有感觉有什么明显的改善，甚至产生了一些负面反应，认为医院开的益生菌片无效。但事实上，问题可能在于个人情况的不同或者对益生菌的认识有所偏差。

益生菌实际上并不是万能的

首先，需要明确的是，益生菌并不具备神奇的功能。它仅仅是一种帮助维护肠道健康的生物营养素。因此，在特定时，益生菌并不能起到立竿见影的效果。它只是通过对肠道微生物群落进行调节，提高体内力，为身体建立一种，使身体更加健康。所以在服用益生菌时要有耐心，不要期望过高的效果和立竿见影的效果。

益生菌品质参差不齐

在市面上，益生菌制剂品牌众多，但是品质并没有得到保障，有些益生菌产品可能存在虚假宣传或甚至是质量欠佳。而同时，由于不同厂家生产益生菌的技术与生产能力不同，产品中的菌株存在差异，而且产品制剂及配方也可能有所变化。所以在选择益生菌产品时，需要选择品牌好、生产厂家有信誉的产品。并且不能一味依赖价格和广告宣传，还要仔细阅读产品说明书，了解益生菌制剂的成分和功能。

服用益生菌需要适度

再者，就是不适合大量盲目服用益生菌。益生菌也是，过度摄取很可能导致代谢失调，产生道不适的症状。这种风险尤其高于患有缺陷、处于营养不良状态以及正在接受抗生素的人群。因此，在服用益生菌之前，需要咨询专业医生或者药师，并且遵循说明书上的用量。

总结：

综上所述，判断医院开的益生菌片是否有效需要多方面考虑，也不应单纯以自己的感受为准。在采取食品营养补充剂的时候，需要慎重考虑自己的需求、身体情况，同时也应该选择品牌好、口碑好、销售量大的产品。重要的还是要多维度的去了解和学习，以更恰当、更科学的方式来对待自己的身体健康。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。