婴儿益生菌调节肠道吃多久(调节肠道的婴儿益生菌需要长期服用吗？)

婴儿益生菌调节肠道吃多久？

婴儿的肠道菌群发育需要时间，充满多样性、平衡性和稳定性是健康的体征，但是在很多时候，宝宝的肠道菌群可能会受到不良因素的影响，例如剖腹产、抗生素、小儿外科手术等，这时候就需要婴儿益生菌的帮助来改善肠道菌群的平衡。婴儿益生菌是指能够用于幼儿期的含有活菌的益生元，比如双歧杆菌和嗜热链球菌等。那么，婴儿益生菌调节肠道需要吃多久呢？

益生菌需长期服用

在宝宝患有口腔炎等的时候，需要使用抗生素，一方面可以，另一方面也会杀死一些有益的，导致宝宝肠道内的菌群失去平衡。此时就需要在医生的建议下使用益生菌进行调节了。

婴儿益生菌不是一种，而是一种保健品，为了能够更好地维持肠道的平衡，建议长期服用，以免肠道失去平衡。研究表明，宝宝从0到6个月，每天服用200-400亿个CFU益生菌为合适。

婴儿益生菌都有哪些种类？

婴儿益生菌种类繁多，包含的菌株也有不同，常见的有双歧杆菌、乳双歧杆菌、善歧杆菌、嗜热链球菌等。因为宝宝肠道菌群的营养生态具有不稳定性（受妈妈的遗传、分娩方式、喂养方式和日常饮食影响），因此，每个婴儿益生菌都有其独特的优势。

对于初生婴儿，建议服用双歧杆菌和嗜热链球菌，因为这两种菌株可以有效去除肠道中的有害物质，并降低肠道的发生。而当宝宝进食固体食物之后，则应增加善歧杆菌和乳双歧杆菌的摄入量，因为它们可以增强宝宝的力，帮助消化食物。

婴儿益生菌的摄入方式

在选择益生菌产品时，好选择贴近自然的天然益生菌，可以选择含有多种菌株的保健品或者酸奶等。在服用益生菌的同时，还应加强对宝宝的膳食营养的关注，建议多饮水，适当增加膳食中的膳食纤维，同时减少甜食、油腻食物和过量添加剂的食物的摄入。

益生菌的摄入方式多样，可以直接服用益生菌粉或者胶囊等保健品，也可以通过饮用酸奶等含有益生菌的食物来获得。但需要注意确认产品的保质期和配方，不要随意变换品牌和种类，以避免出现益生菌种类和数量的混入或变换，从而使身体得不到有效的保健。

总结

婴儿益生菌是一种天然的保健品，可以帮助宝宝维护肠道健康，降低肠道的发生。在医生的建议下，应长期服用宝宝体内所需的益生菌，并注意膳食营养的均衡，保持适当的运动。同时需要注意挑选质量保证的益生菌产品，控制摄入量，才能更好地维护宝宝的健康。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。