合生元益生菌用法及用量(合生元益生菌正确用法及用量，一目了然！)

什么是合生元益生菌？

合生元益生菌是一种常见的益生菌制剂，它是由益生菌和益生元两种微生物成分组成的。益生菌指的是利于宿主健康的微生物，它们可以生长繁殖在肠道内，维持肠道内部的微生态平衡，帮助人体吸收营养、维护健康身体。而益生元则是一种通过增加医学上所需的细菌的生长繁殖来改善宿主健康的物质。

合生元益生菌的用法

合生元益生菌常用的用法为口服，一般建议在早餐前或睡前口服。同时也可以根据医生的指示进行用药。使用时需注意避免和热饮料同时食用，以免破坏益生菌的活性。如需要连续口服，需要注意按时服用，这样才能充分发挥益生菌的作用。

合生元益生菌的用量

合生元益生菌的用量一般建议遵循医生的开药指示。一般而言，成人每次口服建议不超过2袋，每天不超过3次。儿童用量应当根据年龄和体重而定。但是需要注意的是，如需要连续用药，建议按照医嘱进行用药，不可自行增加用量。使用合生元益生菌过程中，应当注意随时关注身体状况变化，在出现异常情况时及时停止用药并咨询医生。

合生元益生菌食用的注意事项

1. 不要和热饮一起食用，可以将合生元益生菌放在温水中冲服。

2. 饮食上应当注意均衡，多吃含高纤维的食物，保持肠道的健康。

3. 在服用过程中，应当注意喝大量的水，充分维护身体的水分平衡。

4. 将合生元益生菌放在干燥的地方，避免受潮霉变。

5. 在选择合生元益生菌品牌时，应当选择正规有保障的品牌，如医院专供品牌等。

合生元益生菌的适用症

合生元益生菌适用于各种肠道相关疾病，如腹泻、便秘、肠道菌群失调等。同时，对于增强人体免疫力、增强肠道蠕动、预防和缓解胃肠道疾病等方面也有较好的功效。

合生元益生菌的禁忌症

1. 过敏体质者慎用，如过敏反应明显，应及时停止使用。

2. 对益生菌、益生元过敏者禁用。

3. 此药不适用于病情严重的患者，对于严重的肠道感染和肠抗生素相关性腹泻等症状，应该在医生的指导下进行治疗。

总结

合生元益生菌可以促进肠道内益生菌的生长繁殖，保持肠道微生态平衡，预防和缓解肠道相关疾病，提高人体免疫力。在使用时需要注意适当的用量，遵循医嘱，注意饮食均衡、保持多喝水，选择正规有保障的品牌，并对禁忌症做好了解。同时，配合健康饮食、良好的生活习惯，维护身体健康。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里最多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。