婴儿的益生菌过期了大人能吃吗(过期益生菌能否供成人食用？)

婴儿的益生菌过期了大人能吃吗？

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重膳食健康，益生菌作为一种可以促进肠道健康的食品，备受青睐。然而，我们常常会碰到一个问题，就是益生菌的保质期到了怎么办？特别是对于婴儿的益生菌，过期了是否能够给大人食用？

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的菌群，为人体肠道内的微生物，主要分为乳酸菌和双歧杆菌两大类。乳酸菌能够调节肠道微生态，增加肠道有益菌的数量，减少有害细菌生长。而双歧杆菌是强大的免疫调节剂，能增强人体免疫力。

益生菌的保质期和保存方法

益生菌像其他食品一样，都有保质期。保质期过期后，营养价值和口感都会下降，同时也会产生有害细菌，给人体带来危害。因此，我们在购买益生菌时要注意选择保质期长的产品。

一般来说，益生菌的保质期是在15℃-25℃下保存3-12个月不等。在婴儿食品中，益生菌的保质期通常会更短，一般为3个月左右。所以我们在购买婴儿的益生菌时要格外注意保质期。

在保存益生菌时，我们一定要避免高温和潮湿的环境，尽量存放在环境温度适宜的地方。开启后的益生菌要及时放入冰箱冷藏，避免放在常温下，否则容易使益生菌失去活性，从而影响效果。

过期的益生菌是否可食用？

很多人认为过期了的食品并不一定不可食用，只是质量和口感会变化。但是对于益生菌来说，有没有过期并不是唯一需要考虑的问题。

一方面，如果益生菌在保质期过后被吃了，它的营养价值和效果都会下降，可能会起不到应有的作用。更关键的是，过期的益生菌可能会变质，含有有害细菌，对人体健康造成危害。特别是对于婴儿来说，由于其免疫力较弱，可能更容易染上细菌感染。

因此，建议大家在购买益生菌时要注意保质期，不要购买过期食品。如果不小心买到了过期的益生菌，千万不要食用，更不能让婴儿食用，以免发生食源性疾病。

结论

益生菌虽然是一种有益的食品，但在存储和使用时也需要特别注意。尤其当涉及到婴儿食品时，一定要格外谨慎，避免对婴儿的健康造成不必要的风险。因此，选择优质的益生菌产品，注意食品的保质期和保存方法，方可保证食品的营养价值和健康效果。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。