少儿吃益生菌的作用和功效(少儿服用益生菌的益处与好处)

少儿吃益生菌的作用和功效

益生菌，也叫做“益生元”，是指一些有益于人体健康的微生物，在调节肠道菌群平衡、增强免疫力、预防疾病方面都具有非常重要的作用。对于儿童来说，益生菌的重要性更为突出。下面，我们来看一看儿童服用益生菌的益处和好处：

增强儿童免疫力

儿童体内免疫力的发展需要一个良好的肠道菌群环境，而益生菌可以有效地调节和维护肠道菌群的平衡，从而增强儿童的免疫力，预防各种疾病的发生。

促进儿童消化系统健康

儿童的消化能力和消化系统还没有完全发育完全，因此易受各种不良饮食习惯、药物、疾病影响。益生菌能够促进儿童肠道菌群平衡，增强肠道蠕动，保持肠道顺畅，预防便秘、腹泻等问题，有效促进儿童消化系统健康，维护全身健康。

助于儿童吸收各类营养素

益生菌能够参与人体生成维生素B和K，同时活化体内酶类等，增强营养物的消化吸收，让儿童体内充满活力。

增加儿童食欲

儿童的食欲往往不稳定，有些时候可能会出现食欲不振的情况。益生菌能够保持肠道环境的平衡，增加儿童饮食过程中的舒适感和快乐感，增加儿童对于食物的欲望和食欲。

缓解儿童过敏症状

儿童往往较易受到环境污染、垃圾食品以及各种病毒、细菌的侵袭，从而引起各种过敏症状。益生菌能够增强儿童肠道的健康和免疫力，在一定程度上缓解过敏症状，保持儿童身体健康。

总之，益生菌是保障儿童身体健康发展的一种重要食品营养素，家长们可以在日常生活中给孩子添加益生菌类食物或者益生菌保健品，促进儿童全身健康。同时，家长还需要注意选择适合儿童年龄和体质的益生菌保健品，有针对性地进行补充。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。