奶粉里面有益生菌的作用与功效(奶粉中益生菌的益处与效益)

奶粉中益生菌的作用与功效

随着人们生活水平的提高和科技的发展，越来越多的人开始注重健康饮食和营养均衡。而奶粉作为婴幼儿最主要的饮食来源，其中加入益生菌已经成为越来越多品牌的标配。益生菌能够有效地改善人体健康，接下来我们就来看看奶粉中益生菌的益处与效益。

提高免疫力

添加了益生菌的奶粉能够促进人体免疫力的提高。益生菌能够增加肠道内有益菌群的数量，抑制有害菌的繁殖，从而增强人体免疫力。对于婴幼儿来说，免疫系统的发育与健康和成人时期密切相关。因此，添加了益生菌的奶粉不仅能够提高婴幼儿的免疫力，还能预防各种疾病的发生。

改善肠道健康

益生菌能够修复和平衡肠道菌群，从而达到改善肠道健康的功效。肠道是人体最大的免疫器官，肠道健康与人体整体健康紧密相关。添加了益生菌的奶粉可以促进肠道蠕动，改善便秘，缓解胀气以及其他肠道不适症状。

预防过敏

许多研究表明，益生菌有预防过敏的功效。婴幼儿机体对于过敏原的反应较为敏感，因此添加了益生菌的奶粉对于预防过敏反应尤为重要。长期食用添加了益生菌的奶粉能够改变肠道菌群，减少肠道过敏原的敏感度，从而达到预防过敏反应的效果。

促进钙吸收

添加益生菌的奶粉能够促进人体对于钙的吸收。钙是人体生长发育所必需的营养元素之一，而添加了益生菌的奶粉能够提高钙的吸收效率。该效应主要是因为益生菌能够生成有利于钙吸收的短链脂肪酸，从而提高人体利用钙的效率。

缓解压力和焦虑

最近的一些研究表明，益生菌能够对于缓解压力和焦虑产生积极的影响。这些研究还表明，肠道和大脑有着密切的联系，因此肠道健康与心理健康之间紧密相关。添加了益生菌的奶粉能够改善肠道健康，从而减少炎症反应并分泌出氨基酸和有益物质，对于缓解压力和焦虑产生积极影响。

结语

现代人的生活节奏变得越来越快，机体健康问题也越来越受到重视。添加了益生菌的奶粉能够改善肠道健康、提高免疫力、预防过敏等，确保婴幼儿健康成长。因此，建议家长在购买奶粉时应该选择添加了益生菌的产品，从而确保宝宝的健康成长。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。