婴儿吃益生菌多久能吸收(益生菌对婴儿的效果需要多长时间才能显示？)

益生菌对婴儿的效果需要多长时间才能显示？

对于新生儿和婴儿来说，良好的消化系统健康对于整个健康状况有着至关重要的作用。其实在很多情况下，益生菌能够为婴儿的消化系统带来益处。那么它们对于婴儿的效果需要多长时间才能显示呢？

益生菌介绍

益生菌是一类对于人体健康有着非常积极作用的微生物体，它们可以通过改进肠道微生物组来增强人体免疫力。益生菌可以存放在许多食物中，比如发酵过的牛奶、酸奶、奶酪、面条、酸鱼和发酵饮料等。

益生菌对于婴儿的影响

在有研究基础的情况下，益生菌已经被证明对于婴儿的健康状态非常有益。由于新生儿和婴儿免疫系统还不成熟，在早期阶段容易感染和肠道问题，如腹泻、便秘、肠炎等。在这种情况下，摄入适量的益生菌可以改善婴儿的肠道状况，形成健康的肠道微生物组，帮助婴儿建立免疫系统，并在一定程度上减少某些肠胃问题的发生率。

多久能吸收益生菌

针对于多久能吸收益生菌的问题，其实不存在一个固定的时间表。这是因为每个婴儿的肠道状况都不同，消化速度、免疫系统反应、益生菌的摄入方式和摄入量等因素都会对效果的显现时间产生影响。

根据一些制剂的用药说明，一些益生菌制剂会标注出使用开始后立即见效；而对于大多数婴儿来说，需要相当一段时间才能发现肠道状况的改善。在一些病例中，已经观察到使用益生菌1~2周后，婴儿的肠子状况和便便质量都出现了改善。

食物益生菌的推荐摄入量

对于婴儿而言，推荐摄入量会根据年龄段和所需益生菌种类产生一定区别。根据亚洲儿科学会(AAP)的推荐，首选食物的摄入下限如下：

出生后1年内：10亿个菌落形式或1克干度或50毫升含益生菌的饮品

1-3岁：30亿个菌落形式或2克干度或100毫升含益生菌的饮品

4-8岁：50亿个菌落形式或3克干度或150毫升含益生菌的饮品

9-18岁：90亿个菌落形式或5克干度或200毫升含益生菌的饮品

总结

益生菌被广泛认为是对于肠道健康有益的微生物，对婴儿也是如此。在婴儿过早或过度接触抗生素，消炎药等药物的情况下，摄入益生菌可以帮助其恢复肠道健康，缓解某些肠胃问题的美。然而，婴儿吸收益生菌的效果需要长时间的观察，而益生菌摄取的摄入量和摄入方式也需要根据年龄和具体情况进行适当调整。父母应该注意摄入益生菌的安全性，切勿过量摄入，以免对婴儿的健康造成影响。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。