多久可以给宝宝吃益生菌(婴儿何时开始服用益生菌最好？)

宝宝何时开始服用益生菌最好？

随着科学技术的不断提高，越来越多的父母开始重视婴幼儿的肠道健康。益生菌作为维护肠道健康的重要保健品，在现代育儿中也逐渐得到了广泛的应用。那么，宝宝何时开始服用益生菌最好呢？

什么是益生菌？

益生菌就是对人体有益的微生物。它们可以通过口服或直接涂抹到肠道，从而帮助我们维持肠内微生物群落的平衡，促进营养吸收，增加免疫力。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。

宝宝何时开始服用益生菌最好？

一般认为，宝宝在出生后的短暂时间内由于肠道微生物尚未完全形成，肠道功能也不够完善，在这个时期内服用益生菌对于促进肠道微生物形成、预防感染等有着非常重要的作用。因此，宝宝出生后1-6个月期间是开始服用益生菌的黄金期，其中以出生后1个月开始服用最好。

有哪些益生菌适合宝宝？

在选择益生菌时，一定要选择适合宝宝年龄段的菌株，特别是宝宝的肠胃有过敏史的话。通常情况下，宝宝适合的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌等。注意，对于严重肠道疾病如炎症性肠病等患者，需要遵照医生开具的处方来选择适合的益生菌，不可自行选择。

怎样正确的服用益生菌？

益生菌的服用方式通常是直接口服，可以选择将益生菌粉末撒在宝宝的奶瓶或者米粉中，也可以通过益生菌的胶囊片口服。每日服用的剂量一定要严格按照说明书来进行，不可自行增减。同时，不同的益生菌有不同的保存方式，也需要严格注意存储条件，以免影响功效。

需要注意的问题：

1. 益生菌并不是万能的，服用它只是维持肠道微生物群落平衡的微小环节之一。所以在服用之外，宝宝的其他日常饮食和生活习惯也需要进行养成。

2. 在选择益生菌的过程中，一定要购买正规的产品，不可购买过期或者假冒伪劣的产品。同时，不可给宝宝使用成人益生菌产品。

3. 益生菌可能会引起少量的肠胃不适，如发生呕吐、腹泻等不适症状，应该停止服用并及时就医。

总结：

宝宝何时开始服用益生菌最好呢？一般认为在宝宝出生后的1-6个月内，尤其是宝宝出生后1个月开始服用最佳。但在选择益生菌时需要注意益生菌的菌株和剂量等问题。最后，如若出现肠胃不适等症状，应及时就医。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和免疫力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。