常见益生菌种植方法视频(视频教你如何种植益生菌)

常见益生菌种植方法视频

益生菌被誉为“肠道之花”，在维护人类健康方面发挥着非常重要的作用。而要想让这些益生菌在我们的体内发挥作用，首先需要学会如何种植它们。今天，我们来看一下常见益生菌的种植方法视频。

了解常见益生菌的种类

在种植益生菌之前，我们需要先了解常见的益生菌种类。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、保加利亚乳杆菌等。它们各有各的功效，可以针对不同的人群或疾病进行选择。

准备益生菌培养基

益生菌种植需要用到培养基。现在市面上已经有成熟的益生菌培养基销售，但是如果你想自己制作，可以准备以下材料：葡萄糖、酵母粉、牛肉浸出物、NaCl、MgSO4·7H2O、K2HPO4、KH2PO4、水。按照一定比例混合，并在高压锅中高压灭菌后，就可以用于接种益生菌了。

开始益生菌的种植

接下来，我们就可以开始种植益生菌了。首先，我们需要在准备好的益生菌培养基上接种益生菌菌株，然后将其放入恒温培养箱中，进行细菌的孵化和培养。具体的时间和温度需要根据益生菌的品种来确定。

注意事项和常见问题

在进行益生菌的种植过程中，我们需要注意以下几点：

尽可能选择有保证的益生菌菌株

严格按照菌株的特性和培养条件来进行操作

注意卫生和消毒，避免交叉污染

在执行过程中注意品种的适宜培养温度和时间，保证其生长繁殖

常见的问题包括：菌株混杂、益生菌无菌存活、菌量低等。如果遇到这些问题，可以及时通过人工添加其它细胞营养物质补救。

总结

这就是种植益生菌的基本过程。尽管听起来很困难，但只要我们按照正确的方法进行操作，就能够成功种植出各种有益的益生菌，帮助调节肠道菌群，提高人体免疫和健康水平。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是最高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。