小孩冲益生菌用多少度水(合适的水温是多少，孩子吃益生菌？)

小孩冲益生菌用多少度水？

对于孩子来说，益生菌是一种非常好的保健品，能够增加肠道菌群的种类和数量，改善肠道环境，提高免疫力，预防各种疾病。但是，如何正确冲泡益生菌对孩子的身体健康也有很大的影响。以下是小孩冲益生菌用多少度水以及合适的水温的相关建议：

1. 使用开水冲泡

孩子喝益生菌最好使用热水冲泡，因为热水可以杀死一部分细菌，减少细菌对肠道的刺激，同时也可以保证益生菌的生存率。因此，建议家长使用开水或者沸水来冲泡益生菌。

2. 水温控制在40℃-50℃之间

冲泡益生菌的水温也非常重要，水温过高或过低都会影响益生菌的生存率。一般来说，水温应该控制在40℃-50℃之间，这个温度范围益生菌的生存率较高。如果水温太高，益生菌的活性会受到破坏，从而影响效果；如果水温太低，则益生菌会很难生长繁殖。

3. 考虑孩子的口感喜好

孩子一般对温度敏感，如果益生菌水温太热，孩子可能会觉得口感差，容易烫到嘴。另外，孩子对于食物的口感也有很大的差异，有些孩子喜欢热饮，有些则喜欢温饮或者凉饮。因此，家长可以根据孩子的口感喜好来控制水温。

4. 每次冲泡量不宜过大

每次冲泡益生菌的量不宜过大，一般来说，每次冲泡5-10克就足够了。孩子的胃容量较小，一次喝太多不仅难以消化，还容易引起儿童腹泻、腹胀等症状。而且，益生菌也不是越多越好，适量的益生菌才能对肠道产生良好的调节作用。

5. 注意保存益生菌的新鲜度

益生菌一旦与空气接触，就容易失去活性，因此家长在冲泡益生菌之前，应该注意保持益生菌的新鲜度。在冲泡益生菌之前，需要先将益生菌的包装袋或瓶子打开，将益生菌倒入干净的杯子中。益生菌需存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射和高温环境。

总之，冲泡益生菌需要注意水温的控制，同时还需要考虑孩子的口感喜好和每次冲泡的量。对于孩子来说，益生菌的保健作用非常重要，但是正确的冲泡方法也同样重要，这样才能保证益生菌发挥出最好的作用。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。