幼儿益生菌什么功效好(幼儿益生菌的功效有哪些？)

什么是幼儿益生菌？

幼儿益生菌是一种针对儿童的益生菌产品，主要成分是乳酸菌、双歧杆菌等。这些菌群可以帮助维护肠道健康，促进营养吸收，增强身体免疫力。

幼儿益生菌的功效有哪些？

1.促进肠道健康

幼儿益生菌可以通过抑制有害菌的繁殖，增加益生菌的数量，从而改善肠道环境，促进肠道健康。此外，幼儿益生菌还可以增强肠道的屏障功能，防止有害物质进入血液循环，减少肠道炎症。

2.促进免疫力

幼儿益生菌可以帮助维护身体免疫系统的平衡，增强身体的抵抗力。有研究显示，一些乳酸菌可以刺激免疫系统产生抗体，增强对病毒和细菌的防御。

3.增强营养吸收

幼儿益生菌可以帮助分解食物中的纤维素、乳糖、酰胺等，促进营养吸收。此外，还可以促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，帮助儿童生长发育。

4.缓解便秘

由于儿童肠道功能还没有完全发育，便秘是常见问题之一。幼儿益生菌可以帮助调节肠道蠕动，增加肠道内益生菌的数量，缓解便秘。

如何选购幼儿益生菌？

1.选择专业品牌

幼儿益生菌产品种类繁多，但很多非正规厂家品质难以保证，因此建议选择知名品牌。

2.关注产品成分

不同品牌的产品成分有所不同，选择时要根据孩子的年龄和情况选择。通常来说，乳酸菌和双歧杆菌是幼儿益生菌产品的主要成分。

3.注意产品保存

幼儿益生菌产品保存一定要注意温度，一般储存温度在2-8℃之间。购买时要仔细查看保质期，选择新鲜的产品。

如何正确使用幼儿益生菌？

1.按照说明服用

不同品牌的幼儿益生菌产品用法有所不同，一定要按照说明正确服用。一般来说，幼儿益生菌产品建议空腹服用，以便更好地发挥其功效。

2.避免过量服用

虽然幼儿益生菌对儿童身体有很大益处，但过量服用反而会对身体造成伤害。因此，一定要按照说明正确使用，避免过量服用。

3.配合合理的饮食

幼儿益生菌只是肠道调节的辅助品，不能取代健康饮食。因此，在使用幼儿益生菌的同时，也要注意孩子的饮食安排，尽可能摄入新鲜、多样化的食物。

注意事项

1.幼儿益生菌不适用于孕妇、老人等特殊人群。

2.过量服用会对身体造成伤害，一定要按照说明正确使用。

3.儿童如果出现腹泻、呕吐等症状，停止服用后及时就医。

4.幼儿益生菌应存放在阴凉处，避免阳光直射和高温环境。

5.不建议长期连续使用，最好每隔两个月做一次休息，让孩子的肠道自行调节。

结论

幼儿益生菌是一种有效的调节肠道微生态的产品，可促进肠道健康、增强营养吸收能力、提高身体免疫力等。但使用时要注意正确选择、使用和保存，避免过度依赖和滥用。同时，也要坚持营养均衡的饮食习惯，保持身体健康。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和免疫力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。