布拉姆益生菌的功效与作用(布拉姆益生菌：功能与效果详解)

什么是布拉姆益生菌

布拉姆益生菌是一种利益于宿主健康的益生菌，也被称为布拉姆双歧杆菌。它属于乳酸菌科，能够在胃酸和胆盐的存在下存活，进入肠道后能够沉降于结肠与直肠这些比较容易受到感染的地方。

布拉姆益生菌的功效与作用

布拉姆益生菌在肠道的内部环境中起到了陆续调节，对于人体健康有着重要的价值。

提高肠道免疫力

布拉姆益生菌通过与肠道上皮和免疫细胞相互作用， 促进肠道抗菌肽、 黏液和免疫球蛋白的分泌。这些物质有助于维护肠道黏膜的完整性和功能，保护肠道不受细菌、毒素及外来病毒侵害。进而提高人体肠道免疫力。

改善肠道微生态平衡

肠道是人体最大的免疫成员，肠道内的微生物群落非常重要。如果肠道菌群失调或失衡，会导致多种疾病。胃肠道、免疫功能、代谢等诸多指标都与肠道微生物群落的平衡密不可分。布拉姆益生菌可以调节肠道菌群，促进有益菌的生长繁殖，抑制有害菌的生长及繁殖，稳定肠道微生态平衡。

促进肠道蠕动

布拉姆益生菌可以促进肠道的蠕动，预防便秘以及降低有害代谢产物的积累。此外，也有助于对治疗肠易激综合症症状的缓解。

布拉姆益生菌的适用人群

对肠道菌群失调的人群有着较好的预防作用，对于患有肠道疾病(如克隆氏病)、肠胃炎、呕吐、腹泻、湿疹等疾病患者的康复有着积极的作用。对于肥胖及糖尿病人群，小麦过敏及牛奶蛋白过敏的人群也有一定的保健作用。

如何选择布拉姆益生菌

选择布拉姆益生菌时要注意，优选多菌种，含有益生元和乳果糖。建议选择具有公信力的品牌，具有三重保障制度。

总结

布拉姆益生菌可以帮助建立肠道菌群平衡、促进有益菌的生长繁殖、抑制有害菌的生长及繁殖、提高肠道免疫力以及鼓励肠道蠕动。适用于肠道菌群失调的人群以及患有肠道疾病等疾病患者，并需重点关注选择符合要求的品牌。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网最高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。