婴儿拉大便用力吃益生菌(宝宝排便困难？试试益生菌缓解吧！)

介绍

婴儿是家庭中的小天使，在这个成长的过程中，我们需要关心并照顾他们的各个方面，其中排便就是一个非常重要和常见的问题。对于新父母来说，你们会发现宝宝在排便的时候会非常用力，甚至会哭闹不已，这很可能就是排便困难。如果这种情况出现多次，长时间不得到缓解，不但会造成宝宝的身心，还会带来恶劣的家庭气氛，因此我们需要采取正确措施来帮助宝宝顺畅进行排便，益生菌就是一个不错的选择。

什么是益生菌

益生菌又称为“好菌”，是指种类繁多的有益于人类健康的微生物。人体内有大量微生物，其中包括很多有害菌和有益菌。当人体内有害菌增多时，容易引发各种，而益生菌则能够通过在肠道内生长繁殖，形成微生态平衡，维护人体系统健康，有助于和许多。

益生菌与宝宝排便

宝宝的肠道在出生后还很幼稚、不健全，当宝宝吃进去的食物（包括奶粉）在肠道中被消化吸收后，残渣会随着肠蠕动逐渐向外排泄。但是在任何一个时期，排便困难都会导致宝宝的腹部、肠胃不适和不振这些不适症状，甚至有的宝宝出现、等问题。而益生菌的作用就是通过改善肠道菌群，增加肠道益菌的数量，提高肠道菌群代谢水平，增强肠道蠕动，维持肠道的正常运动，从而缓解宝宝排便问题。

怎样使用益生菌

对于宝宝排便困难的情况，我们可以采取口服益生菌来改善肠道微生态环境，并加快排便。一般而言，益生菌产品有粉剂和液体两种形态，推荐选择粉剂，因为此时益生菌更容易在宝宝的肠道内生长和繁殖。使用方法如下：

1.打开益生菌包装，将适量的粉末添加到温水或母乳中，搅拌均匀，不要加热。

2.宝宝喝完后，宜在30分钟内将水或母乳喂完。

3.根据宝宝的实际情况，每日服用1-2次，建议下午和晚上服用，因为这两个时段是肠道活动旺盛的时候。

另外，在服用益生菌的同时，我们还应该采取一些其他措施来帮助宝宝排便，比如增加运动量、调整饮食、加强按摩等。注意，如果宝宝排便情况严重，建议及时就医咨询专业医生。

结语

益生菌作为一种天然的保健品，对于宝宝的肠道健康有很大的帮助。然而，我们不能盲目地为宝宝服用任何或保健品，使用益生菌也需要建立在医生或专业人士的建议下。与此同时，亲子关系也是促进婴幼儿肠道健康的重要环节，平时我们还应该注重宝宝的情感需要，增强宝宝的安全感，营造宁静、和谐、放松的家庭氛围，从而对宝宝的身心发展起到良好的促进作用。

目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。