婴儿多少天开始吃益生菌(婴儿何时适合开始添加益生菌)

婴儿多少天开始吃益生菌

益生菌是一种有益于肠道健康的。它们能够增加肠道菌群的多样性，调节肠道微生物平衡，促进营养物质的吸收和消化，并有助于或相关。因此，越来越多的家长开始给婴儿添加益生菌。但是，对于婴儿来说，何时适合开始添加益生菌呢？

婴儿肠道菌群发育的特点

婴儿出生前的肠道完全无菌，通常通过母体分娩道的生物群落定居，然后逐渐形成新生儿肠道菌群。在新生儿期，肠道菌群逐渐增多、多样性增加，但菌种的数量和种类仍然有限。随着婴儿生长发育和饮食习惯的改变，肠道菌群也会逐渐转变，直到与成人相似。

何时适合开始添加益生菌

由于婴儿肠道菌群的特点，一般建议婴儿出生后2-4周之后再开始添加益生菌。这是因为在这个时期，婴儿的肠道菌群已经开始逐渐丰富和多样化，而且肠道黏膜屏障也相对完整，可以抵御的侵入。与此同时，此时的婴儿身体机能还不是很成熟，益生菌可以促进营养物质的吸收和消化，有利于婴儿生长发育。

如何选择合适的益生菌产品

在家长选择益生菌产品时，需要注意以下几点：

1. 选择适合婴儿的益生菌菌种。一般来说，Bifidobacterium和Lactobacillus是比较适合婴儿的益生菌菌种。

2. 选择含有足够菌量的产品。建议选择含有至少10^7CFU/g的益生菌产品，这样可以保证足够的菌量到达肠道。

3. 确保产品的质量和安全性。家长应该选择正规厂家生产的产品，避免选择无证或可疑来源的产品。

添加益生菌需谨慎

尽管益生菌对婴儿健康有利，但添加益生菌也有一定风险。如果益生菌的菌量或菌种选择不当，可能会引发肠道不良反应，或者在一些极少数情况下，导致等严重后果。因此，家长在为婴儿添加益生菌时，需谨慎选择产品，并按照产品说明和医嘱合理使用。

结语

在合适的时机添加益生菌，有利于促进婴儿肠道菌群的多样性和健康，为婴儿生长发育打下良好的基础。家长在为婴儿选择益生菌产品时，需选择适合婴儿的益生菌菌种，具备足够菌量和质量保障的产品，并严格按照产品说明和医嘱合理使用。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。