小儿大便干结吃什么益生菌改善小儿大便干结：选择适合的益生菌)

什么是小儿大便干结？

小儿大便干结是一种常见的消化道问题，通常表现为孩子排便次数少，大便干燥，有时需要用力排便。此外，小儿还可能伴随着、等症状。

小儿大便干结的成因比较复杂，常见的原因包括饮食不均衡、生活不规律、缺乏运动等。长期还会导致肠道功能紊乱，影响孩子的身体健康。

益生菌如何改善小儿大便干结？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们可以通过调节肠道菌群平衡，改善肠道环境，缓解营养吸收不良等问题，从而有助于改善小儿大便干结现象。

在选择益生菌时，要注意选择适合儿童的品牌和剂型。常见的益生菌剂型包括口服粉剂、口服液体、益生菌酸奶等。可以根据孩子的年龄和具体症状选择合适的剂型。

选择适合的益生菌

目前市面上有很多品牌和种类的益生菌，如何选择适合的益生菌呢？

首先，要选择证明有效的益生菌品牌。可以去医院或药店咨询专业医生或药师，他们会给出一些比较好的建议。

其次，要根据孩子的年龄和具体症状选择合适的益生菌。例如，对于新生儿和婴幼儿，可以使用双歧杆菌、乳酸菌等菌种；对于幼儿和儿童，可以选择含有多种益生菌的配方。

此外，还要注意益生菌的保存方式和使用方法。一般来说，益生菌口服剂可以直接加在食物或饮料里一起食用，也可以直接空腹服用。

常见益生菌种类及功效

双歧杆菌：能够提高肠道力、抑制有害菌生长，并有助于改善肠道内环境。

乳酸菌：能促进肠道蠕动、增加肠腔酸度、促进营养物质吸收。

双歧杆菌与乳酸菌菌群复合剂：能够综合调节肠道菌群平衡，改善道功能。

嗜酸乳杆菌：能够抑制肠道致菌的生长、增加肠腔酸度，有助于改善问题。

注意事项

在给孩子服用益生菌时，也要注意以下事项：

首先，儿童服用益生菌剂量应该是成人的一半左右，一般来说每日1-2次。

其次，初始服用益生菌时，可能会出现轻微的肠胃不适，如、等，这是正常现象，一般不用过于担心。如果出现严重不适，应立即停止服用并咨询医生。

后，益生菌不是万能的，对于顽固性等情况，还需要采取综合性措施，如改善饮食、保持规律的生活习惯、增加运动量等。

结论

小儿大便干结给孩子带来了很多不便和烦恼，选择适合的益生菌可以缓解孩子的症状，并有助于改善肠道健康。在进行益生菌时，还应结合生活的各个方面进行综合性，促进孩子的健康成长。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。