婴儿期吃多少益生菌比较好(益生菌在婴儿期应该如何饮用？)

婴儿期为什么要吃益生菌？

在婴儿出生后的前六个月，他们的肠道功能还不够成熟，肠道内的微生物菌群也比较单一。这时，给婴儿补充益生菌不仅可以促进肠道菌群的丰富和平衡，还可以增强力、性和维护肠道健康。

益生菌常见的类型是乳酸菌，这是一种看不见的微生物，在人体内生活并对人体有益。乳酸菌通过调节肠道菌群，增强肠道黏膜屏障功能，抑制有害菌的生长，从而养颜、健脾胃、。

婴儿期应该吃多少益生菌比较好？

对于婴儿来说，益生菌的种类和用量都需要谨慎选择。通常建议每日摄入2亿~50亿CFU的益生菌，根据婴儿的年龄、用药、生活环境等因素可以适量调整。

一般而言，婴儿出生的前三天不适宜补益生菌，因为此时肠道内的微生物都处于调整阶段，群落尚未形成固定的模式。适宜在婴儿出生后的第三天开始逐步添加，每周增加1~2次，至少连续使用2周以上，才有助于有效改善肠道微生态。

益生菌在婴儿期应该如何饮用？

目前市面上常见的补益生菌产品有乳酸菌粉及乳酸菌奶粉等剂型。婴儿期的益生菌应该如何饮用呢？

首先，应该选择乳酸菌粉，因为它用水冲服，并不会对婴儿肠胃造成负担。长期服用乳酸菌奶粉，不仅要求肠道本身健康，同时还要求婴儿对乳制品。因此，婴儿期应该选择乳酸菌粉作为补充益生菌的首选。

其次，应选择益生菌品种丰富的产品，包含多种乳酸菌，这样才能实现肠道微生态平衡的调节。建议在购买时注意，应选择官方认证的品牌，严格按照说明书的用法及剂量来饮用。另外，如遇不良反应，及时停用并就医。

结论

总之，婴儿期补充益生菌是很有必要的，可以促进肠道菌群的丰富和平衡，增强力、性和维护肠道健康。在补益生菌时，要根据婴儿年龄和条件，谨慎选择品牌和剂型，严格遵循说明书的用法及用量，及时监测效果及出现的不良反应。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。