小儿益生菌什么时候吃效果好？科学合理的小儿益生菌服用时间？

小儿益生菌是一种有益于儿童肠道健康的保健品，但是其服用时间也是需要注意的。本文将为大家介绍小儿益生菌的合理服用时间，以及不同时间段对小儿肠道健康的影响。

1. 早晨空腹服用效果更佳

早晨空腹是适合服用小儿益生菌的时间段。此时，道内的酸度较低，益生菌更容易存活并繁殖，从而更好的发挥其保健作用。早晨空腹服用还可以避免食物残渣的影响，使益生菌更好地吸收。

2. 饭后半小时也可服用

如果孩子不习惯空腹服用小儿益生菌，饭后半小时也是一个不错的选择。此时，道内的酸度也有所下降，益生菌的存活率也会提高。但是需要注意的是，饭后应该等待30分钟再服用，以免食物残渣影响益生菌吸收。

3. 避免在睡前服用

晚上睡前不是一个合适的时间段来服用小儿益生菌。因为此时孩子的道酸度较高，益生菌的存活率较低，效果也会大打折扣。而且晚上服用还容易导致孩子的肚子不舒服，影响。

4. 长期坚持服用才能达到效果

无论是什么时间段服用小儿益生菌，都需要坚持长期服用才能达到效果。益生菌需要时间才能在肠道内生长繁殖，打造一个良好的肠道环境。建议每天坚持服用，持续少3个月以上，才能看到明显的效果。

结论小儿益生菌的服用时间是需要注意的，早晨空腹或饭后半小时是的服用时间段。晚上睡前不宜服用，而且需要长期坚持服用才能达到效果。

小儿益生菌是指专门针对儿童的一类益生菌产品，它能够帮助儿童维持肠道菌群平衡，增强力，促进营养吸收等作用，是很多家长为孩子选择的保健品之一。但是，小儿益生菌什么时候吃效果好呢？下面我们来详细了解一下。

一般来说，小儿益生菌在饭后服用，因为此时胃里有食物，能够帮助益生菌更好地存活和繁殖。饭后服用还能够避免益生菌与胃酸作用过强而被破坏。如果孩子还在吃奶，可以在喂奶后半小时左右服用。此外，也可以在睡前服用，因为时肠道对菌群的需求量较高，能够帮助益生菌更好地发挥作用。

需要注意的是，小儿益生菌不宜空腹服用，因为空腹时胃酸分泌较多，可能会对益生菌产生不利影响。也不宜与热水一起服用，因为高温会破坏益生菌的活性。

另外，小儿益生菌的服用时间应该根据孩子的具体情况而定。如果孩子有肠胃不适、等症状，可以适当增加服用量和频率，以加快恢复。而如果孩子身体健康，可以按照产品说明书的建议服用。

总之，小儿益生菌的服用时间应该合理科学，遵循饭后服用、避免空腹、不与热水一起服用等原则，才能更好地发挥其保健作用。也要结合孩子的具体情况，选择适当的服用量和频率，以达到效果。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。