乳酸菌牛奶和益生菌牛奶的区别？了解两种牛奶的不同点？

乳酸菌牛奶和益生菌牛奶都是属于功能性饮品，是通过添加菌种来增强其营养价值和保健功能的。不过，两者之间还是存在一些区别的。

首先，乳酸菌牛奶主要是通过添加乳酸菌菌种来发酵而成。乳酸菌菌种可以促进肠道内有益菌的生长，增强肠道的免疫功能，改善便秘等问题。乳酸菌牛奶的味道通常比较酸，适合喜欢口感清爽的人群。

而益生菌牛奶则是通过添加益生菌菌种来发酵而成。益生菌菌种可以帮助调节肠道微生态平衡，增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖，从而提高免疫力，预防肠道疾病。益生菌牛奶的味道通常比较甜，适合喜欢甜食的人群。

另外，两者的菌种也有所不同。乳酸菌牛奶中常见的菌种有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，而益生菌牛奶中常见的菌种有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等。

总之，乳酸菌牛奶和益生菌牛奶虽然有些许区别，但都是非常有益健康的功能性饮品。选择哪种牛奶应该根据个人口感和需求来决定。

两种牛奶的基本介绍

乳酸菌牛奶和益生菌牛奶是两种常见的发酵牛奶。乳酸菌牛奶是通过添加乳酸菌在牛奶中进行发酵，而益生菌牛奶则是通过添加益生菌在牛奶中进行发酵。

营养成分的不同

乳酸菌牛奶和益生菌牛奶在营养成分上也有所不同。乳酸菌牛奶中含有大量的乳酸菌，这些乳酸菌可以帮助人体消化吸收，维持肠道健康。而益生菌牛奶中则含有更多的益生菌，这些益生菌可以促进肠道菌群平衡，增强免疫力。

口感的不同

乳酸菌牛奶和益生菌牛奶的口感也有所不同。乳酸菌牛奶的味道比较酸，口感比较清爽；而益生菌牛奶则相对来说更加甜美，口感更加丰富。

适用人群的不同

由于乳酸菌牛奶和益生菌牛奶的营养成分和口感不同，适用人群也有所差异。乳酸菌牛奶适合肠胃不适、消化不良等人群，而益生菌牛奶则适合免疫力较弱、易感冒等人群。

购买渠道的不同

乳酸菌牛奶和益生菌牛奶在购买渠道上也有所不同。乳酸菌牛奶相对来说比较常见，可以在超市等大型商场中购买到；而益生菌牛奶则相对来说比较少见，需要到一些保健品专卖店或者网上购买。

两种牛奶的总结

乳酸菌牛奶和益生菌牛奶虽然都是发酵牛奶，但是在营养成分、口感、适用人群和购买渠道等方面都有所不同。因此，在选择牛奶时，需要根据自己的需求和口味来选择适合自己的牛奶。

卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。