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益生菌对肠胃有哪些好处?守护肠胃健康,从这里开始

近年来,越来越多的人通过补充益生菌来调节肠胃功能,但很多人对益生菌的具体作用还不是很了解。那么,益生菌对肠胃有哪些好处呢?一起来看下吧。

1、有助于营养物质在肠道内的消化:益生菌能分解乳糖减轻乳糖不耐症。还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应;

2、根除幽门螺杆菌:服用益生菌可以提高幽门螺杆菌根除率,明显降低胃癌及胃炎、胃溃疡、十二肠溃疡的发生率;

3、治疗肠道菌群紊乱,防治腹泻便秘:肠道菌群紊乱可以导致腹泻、腹痛便秘等症状,益生菌可以促进食物的代谢吸收,增加胃肠蠕动,缓解便秘、腹泻。

服用益生菌对肠胃有哪些好处你明白了吗?最后小编要提醒大家的是,选择一款活性高的益生菌非常重要,因为益生菌的活菌数量必须要达到一定数量才可以真正发挥作用。例如消化科医生推荐的卓岳宜君素,配方干净,而且活菌数量足,单条益生菌的添加量达1000亿cfu,完全满足日常肠胃调理的需求。

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