益生菌对肠胃有哪些好处？守护肠胃健康，从这里开始

近年来，越来越多的人通过补充益生菌来调节肠胃功能，但很多人对益生菌的具体作用还不是很了解。那么，益生菌对肠胃有哪些好处呢？一起来看下吧。

1、有助于营养物质在肠道内的消化：益生菌能分解乳糖减轻症。还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应；

2、根除幽门螺杆菌：服用益生菌可以提高幽门螺杆菌根除率，明显降低胃及、、十二肠溃疡的发生率；

3、肠道菌群紊乱，防：肠道菌群紊乱可以导致、、等症状，益生菌可以促进食物的代谢吸收，增加蠕动，缓解、。

服用益生菌对肠胃有哪些好处你明白了吗？后小编要提醒大家的是，选择一款活性高的益生菌非常重要，因为益生菌的活菌数量必须要达到一定数量才可以真正发挥作用。例如消化科医生推荐的卓岳宜君素，配方干净，而且活菌数量足，单条益生菌的添加量达1000亿cfu，完全满足日常肠胃调理的需求。