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成年人吃益生菌有什么用？这点才是最关键的
我们的皮肤表面、胃肠道、口腔、呼吸道、泌尿生殖道等部位分布着大量的细菌，其中胃肠道细菌种类繁多，占人体微生物总量的80%左右。健...
益生菌学长 2023-01-12 16 0 -
益生菌都有什么用？它能帮你大忙
益生菌都有什么用？益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物。如果人体缺乏益生菌，就会出现消化系统的不良症状。可以帮助肠道促进消化，...
益生菌学长 2023-01-09 17 0 -
益生菌真的有用吗？这样益生菌才能发挥作用
无论你是否选择益生菌，益生菌已经在我们的肠道中发挥着健康的作用。肠道菌群在每个新生儿出生后的几天内就出现在人体内，伴随我们一生，...
益生菌学长 2023-01-03 28 0 -
益生菌怎么吃才管用？要保证它们都活着！
一般来说，我们可以购买的益生菌是肠道益生菌，其主要作用是改善肠道健康，主要组成双歧杆菌和乳杆菌。益生菌作为肠道中的有益细菌，是决...
益生菌学长 2022-12-31 31 0 -
益生菌的作用和益生元哪个更好？这点才是关键！
益生菌的作用和益生元哪个更好？建议直接吃活菌高的益生菌。简单粗暴在大多数情况下是有用的。毕竟，我们吃益生元是为了增加体内的活菌。...
益生菌学长 2022-12-30 25 0 -
成人吃什么牌子的益生菌好?为什么要吃活菌？
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益生菌学长 2022-12-27 20 0 -
益生菌一天可以吃多少？怎么吃？
在现代社会，人们除了每天三餐饮食外，通常还会服用康食品，比如维生素片、益生菌等。每种食品都有正确的服用方法，益生菌是对人体有益的...
万老师 2022-12-24
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益生菌存在于人体的哪里？原来是这样
很多人对益生菌的了解浮于表面，仅仅知道益生菌是好细菌、有益的微生物。这样的认识是远远不够的。其实人人都需要益生菌，但是很多人由于...
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99%的人都吃错了！这样吃益生菌才最有效果
肠道菌群与人的健康有着千丝万缕的关系。所以，一旦肠道出现了什么问题，人的身体也会随之受到影响。因此，保护肠道健康是至...
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中老年人吃益生菌的好处有这些！一定要了解
时间是最公平的，岁月不饶人，每个人都有从强壮的青年慢慢长成中老年的时候，身体会变弱，精力会变差。...
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