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益生菌的来源是什么,只有少数人知道!

益生菌是一种活的微生物,可以促进消化肠道和免疫系统的健康。其实益生菌是一种发挥有益作用的细菌,所谓“益生”就是友好或健康的意思,来自希腊语。那益生菌的来源呢?一位学者在保加利亚的农村发现了益生菌的来源和秘密,当地的农民即使在较艰苦的自然环境下也能拥有很长的寿命,后来国际益生菌协会将其定义为“活的,获得一定量时,对宿主有益的微生物”。

在当代生活中,我们可以通过一些饮料食品或益生菌补充剂来获取益生菌。其中含有益生菌的饮料和酸奶,在运输销售过程中很难保持益生菌的活性。但是一定要记得摄入足够量的活菌才能获得它的好处,像卓岳宜君素益生菌每条活菌添加量1000亿,还有丰富的16种益生菌。服用这样的益生菌,具有促进新陈代谢改善便秘的作用,真正发挥益生菌的效果。

 

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