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卓岳宜君素带你了解益生元的作用

益生元对于益生菌来说作用重大。它不仅对于我们吃下去的益生菌有益,对于本身的益生菌也是很有帮助的。下面,就由卓岳宜君素带你了解益生元的作用。

益生菌和益生元虽然只有一字之差,但却是两种完全不同的物质。益生元是能选择性地促进肠道内一种或几种有益菌生长繁殖,但不能被肠道消化吸收的物质。提醒大家,在关注益生菌的同时,不要忽视益生元的重要作用。要知道,没有足够的益生元,益生菌是会死的。益生元是支持益生菌生存的营养物质。只有肠道内有足够的益生元,益生菌才能大量繁殖,从而维持肠道的健康。

市面上有很多种益生菌和益生元。大多数益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌。常见的益生元有:①功能性低聚糖,如低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖、松低聚糖、泌乳低聚糖等。②膳食纤维,如菊粉、水溶性膳食纤维、聚葡萄糖等。益生菌产品中经常添加的益生元有低聚果糖、低聚木糖、菊粉和水溶性膳食纤维。

增加肠道有益菌的途径有两种一种是直接摄入益生菌;另一种是吃有益菌喜欢吃的食物,有助于益生菌生存,活得好。补充益生菌最大的问题是胃是一个强酸性环境。益生菌的耐酸性较差,因此卓悦益苏君采用三层包埋技术,同时提高了细菌的耐酸性,帮助其在胃酸环境中存活,顺利进入肠道。

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益生元不能被胃和小肠直接消化吸收。进入大肠后,可被肠道细菌转化为短链脂肪酸或维生素等代谢产物,激活免疫系统或刺激白细胞介素的合成,增加机体免疫力。或者抑制肠道内有害细菌异常发酵,减少肠道内各种毒素的产生;或通过影响人胰高血糖素样肽-1(GLP1)的合成和分泌等。,可以降低血糖和血脂。

卓岳宜君素有着丰富的益生元,益生元含量高达80%以上,能够帮助我们自身的益生菌焕发活力。同时,卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富,每条都有着1000亿CFU活菌,可以帮助我们改善肠道菌群环境。

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