卓岳宜君素带你了解益生元的作用

益生元对于益生菌来说作用重大。它不仅对于我们吃下去的益生菌有益，对于本身的益生菌也是很有帮助的。下面，就由卓岳宜君素带你了解益生元的作用。

益生菌和益生元虽然只有一字之差，但却是两种完全不同的物质。益生元是能选择性地促进肠道内一种或几种有益菌生长繁殖，但不能被肠道消化吸收的物质。提醒大家，在关注益生菌的同时，不要忽视益生元的重要作用。要知道，没有足够的益生元，益生菌是会死的。益生元是支持益生菌生存的营养物质。只有肠道内有足够的益生元，益生菌才能大量繁殖，从而维持肠道的健康。

市面上有很多种益生菌和益生元。大多数益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌。常见的益生元有:①功能性低聚糖，如低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖、松低聚糖、泌乳低聚糖等。②膳食纤维，如菊粉、水溶性膳食纤维、聚葡萄糖等。益生菌产品中经常添加的益生元有低聚果糖、低聚木糖、菊粉和水溶性膳食纤维。

增加肠道有益菌的途径有两种：一种是直接摄入益生菌；另一种是吃有益菌喜欢吃的食物，有助于益生菌生存，活得好。补充益生菌大的问题是胃是一个强酸性环境。益生菌的耐酸性较差，因此卓悦益苏君采用三层包埋技术，同时提高了的耐酸性，帮助其在胃酸环境中存活，顺利进入肠道。

益生元不能被胃和小肠直接消化吸收。进入大肠后，可被肠道转化为短链脂肪酸或维生素等代谢产物，激活系统或刺激介素的合成，增加机体力。或者抑制肠道内有害异常发酵，减少肠道内各种毒素的产生；或通过影响人胰高素样肽-1(GLP1)的合成和分泌等。，可以降低和。

卓岳宜君素有着丰富的益生元，益生元含量高达80%以上，能够帮助我们自身的益生菌焕发活力。同时，卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每条都有着1000亿CFU活菌，可以帮助我们改善肠道菌群环境。