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便秘喝益生菌真的有用吗?亲身经历告诉你

便秘喝益生菌真的有用吗?只要喝的正确就能够起到作用。我之前也有过一段便秘的时间,之后喝过益生菌才好的。

作为一个社畜外加宅女,不喜欢运动,懒得买水果,不爱喝水等直接导致我那个的时候,嗯——唉,别提了,晚上回家在卫生间蹲到脚丫子麻木的事情天天困扰着我,我就在各种渠道搜索什么治便秘,香蕉、火龙果啥的对我没啥用,后来我朋友说他在减肥,聊到了益生菌可以那个的时候很通畅很爽就是有点过头。不过我了解到那款产品确实有点泻药的成分好像,品牌我就不说了。

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便秘喝益生菌真的有用吗?我一开始也是怀疑的,后来试了一种0添加的益生菌,只有益生元和益生菌,也就是这款卓岳宜君素益生菌,里边含有的9种益生元,都属于膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,帮助改善便秘。

便秘其实对身体有很大的危害的,便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。我就是便秘,小肚子就会突出,之前突然脸上都是痘,尝试喝这款益生菌调理后。把便便都拉出去之后,还发现体重下降了很多,从123减到了110。而且也没什么副作用,随时随地不用担心复发。


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